felbert, мозаика странностей, felbert's freak collection

felbert


Мозаика странностей

Felbert's Freak Collection


Previous Entry Share Next Entry
Несколько причин спать на левом боку
felbert, мозаика странностей, felbert's freak collection
felbert


Сон на левом боку, как полагают исследователи, помогает значительно улучшить здоровье. Все дело в том, что именно в левой части сосредоточена большая часть лимфатических узлов. И пока вы спите на этой стороне, ваше тело эффективно фильтрует токсины, лимфы и отходы через грудной проток и лимфатические узлы.
С другой стороны, сон на правой стороне тела замедляет работу вашей лимфатической системы. Это приводит к тому, что система очистки вашего организма работает неэффективно. Как результат — риск развития смертельных заболеваний из-за чрезмерного накопления токсинов.
Кроме того, было установлено, что во время сна на левом боку эффективнее работает пищеварительная система. Так что если вы имеете привычку наедаться на ночь, отнеситесь к этим рекомендациям с большей, чем обычно, серьезностью.
Poll #2026088 Поза для сна

А вы в какой позе спите чаще всего?

на левом
4(33.3%)
на правом
4(33.3%)
на животе
3(25.0%)
на спине
1(8.3%)
сой ответ в комментариях
0(0.0%)

promo felbert april 3, 2014 11:11 7
Buy for 100 tokens
"Свыше 10 000 просмотров в сутки за 100 жетонов. По вопросам серьёзного сотрудничества пишите на felbert@yandex.ua"

  • 1
С детского сада помню, что приучали спать именно на ПРАВОМ боку, мол, спанье на левом мешает работе сердца. Пугали, что спящий на левом боку рискует умереть во сне. Ужасы советской дошкольной педагогики. В зрелом возрасте я опытно обнаружил, что на ЛЕВОМ спать гораздо приятнее, и лучше чувствую себя потом. Так что с выводами исследования согласен.

у каждого своя правда)

Обычно во время сна человек переворачивается несколько раз за ночь и проконтролировать на каком боку лучше спать обычно не предоставляется возможным. Все происходит на безусловном и подсознательном уровне. А на каком боку засыпать - это уже кому как удобней или по настоятельной рекомендации специалистов...)))

  • 1
?

Log in

No account? Create an account